Зелений чай популярний напій, який збільшує тривалість життя людини

І чорний і зелений чай досить корисні для здоров’я, та містять різну кількість вітамінів та мікроелементів, і наділені різними лікувальними властивостями.

Ще у 2006 році журнал Американської медичної асоціації опублікував результати дослідження, яке підтвердило зв’язок між вживанням зеленого чаю та збільшенням тривалості життя. Інше дослідження, яке тривало шість років, показало зниження смертності у любителів корисного напою на 76%.

Причина в компонентах зеленого чаю, які допомагають підтримувати здоров’я та справлятися із небезпечними захворюваннями. Важливо, листя чаю має протизапальні властивості.

У традиційній медицині Китаю та Індії зелений чай застосовують для зниження температури, зупинки кровотечі, лікування ран, хвороб серця та мозку. Корисна дія пояснюється високим вмістом поліфенолів – потужних природних антиоксидантів. До складу зеленого чаю входить особливий різновид цієї речовини – катехіни. Вони пов’язують і виводять вільні радикали, які руйнують клітини та провокують хвороби та старіння організму, тим самим стримуючи запальні процеси.